5月31日オンラインクラス『神聖幾何学調身法<中級編>』
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5月31日オンラインクラス『神聖幾何学調身法<中級編>』

  • 開催日

    2018/05/31

  • 開始時間

    10:00

¥12,000 税込

※こちらは電子チケットです
※別途発券手数料が2%がかかります
今回は各地の生徒さんが参加しやすい オンラインクラスでの開催となります! 下記のような方にお勧めのクラスです。 ・クンルンネイゴンや五行気功に興味はあるけれど、  まずは準備的な内容を学びたい方 ・立つことや歩くことを  より快適にできるようになりたい方 ・武術、舞踏、ダンス、  各種スポーツのクオリティを高めたい方 ・立禅を続けているけれど、中々効果を実感できない方 中級編では、股関節・骨盤・大腰筋他、 普段使えていない部分を短期間で呼び覚ます コアなワークを中心に学んでいきます。 □予定している内容の一部□ ・骨盤から動くということ 力の中心である骨盤からの動きが、 全身にどのような影響を与えているかを探索します。 ・立位バランスの改善 利き目が重心にどのような影響を与えているかを知り、 両足に均等に頭の重さが伝わるように整えていきます。 ・脚の螺旋 脚に螺旋状についている筋肉を呼び覚ますことで、 バネのような弾力性のある脚が目覚めてきます。 ・股関節で大地を捉える 股関節の柔軟性を高めることで、 股関節で大地を捉えるということを体感していきます。 ・腸腰筋の活性 最も重要なインナーマッスルである大腰筋を活性します。 ・膝抜き 膝の抜き方を体得します。 ・馬歩 立禅のルーツである基礎プラクティス。 恥骨結合を整えていきます。 ・騎座 踵と骨盤の繋がりを座るという所作から学びます。 ※随時UPDATEされていますので、  予定している内容が若干変わります。 日時  5月31日(木)10~12時 当日9:40にログインできるようにしていますので はじめての方は余裕を持って 早めにログインされるのをお勧めします。 当日の接続に関してのトラブル等については bluejadepath@gmail.com までお問い合わせ下さい。 <はじめてオンラインクラスに参加される方へ> オンラインクラスではzoomというビデオ会議ができる便利なツールを使用して行います。途中からの参加も退室も自由にできます。 アカウントを作成しなくてもzoomのアプリをダウンロードすれば、クラス当日にお知らせするURLをクリックするだけで参加できます。 初めて参加される方は、予めzoomのアプリをダウンロードしておくとベストです。こちらからダウンロードできます↓ https://zoom.us/signup ※殆どの時間、仰向けでプラクティスしますので 横になれるスペースを確保しておいてください。 ※主催者から受け取ったURLをクリックして参加すると、Webカメラが付いているパソコンやスマートフォンではビデオが自動的にオンの状態で繋がります。諸事情により、ビデオをオフにして参加したい場合は下記のページをご覧になってください。 https://keikenchi.com/how-to-join-a-meeting-by-turning-off-the-video-with-zoom ※周囲で色々な音がしている環境から参加される場合、マイクがその音を拾ってしまい、進行の妨げになることがあります。その際、こちらでマイクをミュート(消音)にさせて頂くことがあります。話したいことや質問がある時は、一時的にマイクをオンにするか、チャットからお話しください。しっかり気持ちもやりとりしたい方は、ぜひマイクを使ってくださいね。 ※PCとスマートフォンなど、近くで同時にオンラインしているとハウリングが起きることがあります。進行の妨げになることがありますので同時に2台以上の機器でアクセスしない、または離して使用してください。でもいずれもその場で調整できることなので気にしないで、まずはアクセスしてzoomを体験してみてください。 ※個人的な記録用としてオンラインクラスを録画しておりますが、参加者の録画は禁止となります。 ※クラスで学んだプラクティスのやり方はブログやSNS等に書いて公開したり他の人には教えないで下さい。体験談に関しては書いても大丈夫です。 <キャンセルポリシー> ※参加費のご入金確認をもって、お申し込み確定となります。 他社に運営を委託している関係上、 お申し込み確定後にキャンセルされた場合、 キャンセル費用が発生する可能性があります。キャンセル費用は一律参加費の20%かかります。(振込手数料含む)

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