待望の『瞳のヨガ（空間視座）中級』オーディオレッスンをリリースします。 このレッスンは、 Part1、2、3の三部構成となっています。 ※特別にオプションのレッスンも加えました。 瞳のヨガは簡単にできるエクササイズですが、心身の変化がとても分かりやすく、すぐに効果を感じていただけると思います。 以前は上級クラスのなかでのみお伝えしていたディープな内容です。 瞳というのは、タオの教えでは地球の海に対応していると言われています。 現代の地球の海は汚染されていますが、それはそっくり人間の瞳に反映されているようです。 「この身体の内部は小宇宙であり、身体の変容が外部の大宇宙にも影響をもたらすことができる」というものの見方がタオの教えにあります。 なので自分の瞳をクリアにするということは「汚染された地球の海を綺麗にする可能性を持っている」ということになります。 自分自分と思わず、 ＜自分＝地球＞と思って取り組んでみてください。 そのような意識でこの身体を探求していくと、身体の中に今まで見たことがない未知の世界を発見します。 ▼Part1は既にYouTubeで公開しています。 【8分】瞳のヨガ （トラウマの核心部を解放する） https://www.youtube.com/watch?v=PN8-UR4Imk0 YouTubeにUPしている動画を見ながらトライしてみてくださいね。 このオーディオレッスンではさらに詳しいやり方を解説しながら、じっくりと深めていくことができます。 瞳と瞳の動きには、その人そのものが現れています。子供から大人になるにつれて様々な心の荷物が蓄積することにより、瞳の動きに癖やパターンが生じます。 見ないようにしている自分の心の内側とは、実は見ないようにしている視界の中の「あるポイント」のこと。 このエクササイズでは、とてもシンプルな方法で見ないようにしている「あるポイント」に気づき、ただそこを見つめるということを行います。 ▼Part2は日常に最も取り入れやすいレッスンです。 Part1と併せて行うことで、さらに深い瞳のクレンジング、デトックスを促します。 知らず知らずのうちに曇らせてしまっている瞳の表面の曇りを本当に取り除く、剥がす、抜くことによって、 新鮮な世界があなたの中に流れてくるようになり、視界と意識の拡大を経験します。 子供の頃見ていた新鮮な視界・世界が瞳に飛び込んできます。 ▼Part3は眼球の自由度を高める最もユニークなレッスンです。 外眼筋（眼球を動かしている筋肉）をさらに緩め、解してくことによって、視界の拡がりや明るさが変化するだけでなく、 解像度が高まり世界がよりビビッドに観えるようになります。 変化には個人差がありますが、様々な物がもっと細かい粒子レベルで観えるようになってきます。 ▼オプションレッスン（風を纏う） 瞳のヨガのみを行っていると、人によっては意識が頭に上がり過ぎてしまいますが、このレッスンも併せて行うことによってバランスを取ることができます。 これまでのレッスンは瞳を使ってきましたが、次は瞳を使わない、視覚情報を介さずに外界を感じる為のユニークなレッスンです。 ▼このレッスンで期待される成果 ・心が軽くなる ・心の視野が拡がる ・瞳がピュアになる ・世界の解像度が高まり色鮮やかに ・視覚を使わない空間認識力が高まる このレッスンを週に一回、 三ヶ月間継続することで日常に静かな驚きが溢れてくるでしょう。 ▼ファイル形式／MP3 　収録時間／60分 ▼注意事項　 ・このオーディオレッスンはクンルンネイゴンシステムのメソッドではありません。 ・ご自分の進行状況に合わせて、途中で一時停止したり、ステップを繰り返す時間をとってください。 ・この音源は個人使用に留めてください。インターネット上にアップロードしないでください。 ▼はじめにお読みください ご注文前に必ずご一読ください。お問い合わせいただく前にこちらのページをお読みいただくことで解決することが多いかと思います。 https://paurosa.com/items/5d14cd1b698fa5709f7862b9