月1回 おやすみ前の『瞳のヨガ』オンラインクラス
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月1回 おやすみ前の『瞳のヨガ』オンラインクラス

¥2,000 税込

※こちらは定期便です

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  • 1ヶ月毎

夜、おやすみ前に行う緩やかな【瞳のヨガ】オンラインクラスです。できればクラスが終わったらそのまま布団に入れるよう、歯磨きやお風呂を終えてパジャマで集合してくださいね。顏出し無し&クラス途中寝てしまっても大丈夫。講師もパジャマ姿で登場予定です。 zoomでの開催になりますが、交感神経が優位にならないようにケータイ画面やパソコン画面を見ずに音声ガイドだけを聴きながら参加可能な内容です。 使用するのは未販売の【瞳のヨガ】オーディオレッスンのショートバージョン音源(約20分間)です。はじめて【瞳のヨガ】を体験する方やオーディオレッスン購入済みの方の継続的な実践のペース作りなどにご活用ください。【瞳のヨガ】のガイドと質疑応答やその時々の旬な内容でフリートークを行います。 【瞳のヨガ】を日々の生活の中で気軽に続けていただける月1回の継続型クラスです。 ▼日時 毎月第3土曜日の夜 21時〜 (2020年2月20日スタート) ▼zoom形式 約60分開催 zoomミーティングURLはストアからの発送完了メールにてお送りします。 ▼初めてオンラインクラスに参加される方へ オンラインクラスではzoomというビデオ会議ができる便利なツールを使用して行います。途中からの参加も退室も自由にできます。アカウントを作成しなくても、zoomのアプリをダウンロードすれば、クラス当日にお知らせするURLをクリックするだけで参加できます。初めて参加される方は予めzoomのアプリをダウンロードしておくとベストです。 こちらからダウンロードできます↓ https://zoom.us/signup