Diary

『両極に心を開いてみよう』

自分のことを好きな人が
増えるということは

同時に自分のことが嫌いな人も
裏で増えるということ。
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アルカリ整水器の裏から
酸性水が排出されるのと似た仕組み。

これは仕組みなので
本当は悩むだけ無駄なのですよね。
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好かれることにも
嫌われることにもオープンでいる。

それを諺にしたのが
【来る者拒まず去るもの追わず】

とってもシンプルで奥深い諺です。
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自分の中に湧き上がってくる
思考に対しても

【来る者拒まず去るもの追わず】
でいる事がメディテーションをする際の大切な心得です。

両極に心を開いてみよう。

自分の中にある
好きな部分にも嫌いな部分にも
心を開いてみよう。

きっと今より
自分に優しくできる自分に
出会えるはず。

そんな自分に出会えたら 
いつもより周りの人に優しくできる
自分に出会うはず。
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