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『ディープ・リカバリー』深い睡眠をもたらす身体修復メソッド

こんにちは。裕也です。

先日インスタライブで『ディープリカバリー』深い睡眠をもたらす身体修復メソッド【講義編】を開催しました。

こちらからご視聴できます。
https://www.instagram.com/p/CCN2RwWgc8d/

『ディープリカバリー』
深い睡眠をもたらす身体修復メソッド【講義編】

▼内容の一部
・睡眠マネジメントとは
・睡眠を制するものは人生を制する
・睡眠学習と分散睡眠
・ドリームヨガの領域
・睡眠とDNA修復
・3つのホルモンの法則
・メラトニンの波に乗る
・就寝前の大切な習慣 
・睡眠と深部体温
・脳波、脳温度、呼吸
・脳の冷却装置
・熟睡を促す寝具素材
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『ディープリカバリー』
深い睡眠をもたらす身体修復メソッド【実技編】

健康・美容・変容の為に、
睡眠の質を深めたいという方にお勧めする特別クラスです。

寝る前に短時間で行えるシンプルでユニークなエクササイズを行うことで、睡眠の質が確実に深まります。

睡眠の質は、あなたの健康に直結しています。
睡眠の質は、あなたの外見に直結しています。
睡眠の質は、あなたの人生の質に直結しています。

このクラスに参加されると、講師が日常でどのようなエクササイズを行っているのか、その片鱗に触れることができます。

日時 8月9日(日)10〜11時半頃
会費 5000円
当日9時半にオンラインクラスに参加する為のURLをお申し込み時のメールアドレスにお送りいたします。万が一、届かない場合は事務局までお知らせください。

▼期待される成果
・短時間で疲労回復ができる
・自然治癒力が高まる
・歯軋りが緩和される
・変容が加速する
・頭痛が治まる
・心身ともに若返る
・心の平安が訪れる他

▼予定している内容の一部
・脳の冷却エクササイズ
・頭の熱を掌に移行するエクササイズ
・副交感神経を活性するエクササイズ
・身体を急速充電するエクササイズ
実技を中心とした内容です。
ゆったりした服装をお勧めします。
仰向けになったり、寛げる環境でご参加くださいね。

7月4日開催『ディープ・リカバリー』深い睡眠をもたらす身体修復メソッド【講義編】を事前に視聴されると理解しやすくなります。
https://www.instagram.com/p/CCN2RwWgc8d/

お申し込み・詳細は下記のアイテムページからお願いいたします。

  • 8月9日 オンラインクラス 『ディープ・リカバリー』深い睡眠をもたらす身体修復メソッド【実技編】

    ¥5,000

  • 10月24日 東京『クンルンブラッシュアップクラス 』レベル1経験者対象申込みページ

    ¥12,500

  • 10月24日 東京『クンルンネイゴンレベル1』少数グループレッスン

    ¥25,000

  • 8月2日 福岡『クンルンネイゴンレベル1』少数グループレッスン

    ¥25,000

  • 免疫強化の要『チャーガマッシュルーム』極東ハバロフスク地域1級品 約200g

    ¥5,950 (30%OFF)