tiphereth

レビューが遅くなってしまい、申し訳ありません！
最近、落ち込んでいたので、瞑想が疎かになってしまいましたが、とてもリラックスした素敵な時間を過ごせました！呼吸法を日常にも取り入れていきます。落ち着いたらオンラインクラスにも参加したいです。
ありがとうございました！

リバースブリージングの感想ですが、私にとってはリバースブリージングよりも基礎の腹式呼吸の方が必要だなと感じました。　でも意識しなくてもしている状態になりたいようななりたくないような。

リバースブリージングはとても興味深いワークでした。呼吸の大切さを再度認識できました。

リバースブリージングのクラスに参加させていただきました。
呼吸法をすると過呼吸気味になったり、息苦しくなったりするのですが、多分日頃の呼吸が浅いのが原因だと思います。
日頃から深い呼吸が出来るように少しずつ続けていきたいと思います。
貴重なお話をありがとうございました。

シンプルなエクササイズですが、実践してみるととても奥が深く、繰り返し何度も実践したくなる内容でした。
裕也さんの説明も分かりやすく、深く理解が出来て良かったです。

リバースブリージングについてお聞きしました。
呼吸は全ての基本になることがよくわかりました。説明がわかりやすく、実践してみると身体がぽっと温かくなる感覚がありました。
呼吸にも段階があるそうで、まずは腹式呼吸から習得していきたいと思います。
ありがとうございました。

ダークハッドの呼吸法に参加しました。丁寧にした日の夜は、夢の解像度が違います。なんとか続けたいと思います。

呼吸法や瞑想は苦手なタイプですが、このクラスは私に合ってました。ロットを購入した際に教わった呼吸法もたまに行っていましたが、脳に作用がある感じでした。今回習った呼吸は身体とオーラにきました。複式呼吸では、自分の中心に入る感覚で身体が緩んで広がってリラックスできました。リバースブリージングでは、エネルギーがクネクネ　フワフワと下から上に海の中の海藻のように動く感覚で気持ち良かったです。みぞおちは固いので抜く感覚はほとんどつかめていないのですが、みぞおちが緩むともっと呼吸が変わると思うので楽しみです。

呼吸法は元々あまり得意ではなく、特に腹式呼吸がずっと
苦手でした。
でも裕也さんの説明は、今まで聞いたものよりわかりやすくて良かったです。
そしてリバースブリージングは自分に合っているのか、腹式呼吸よりやりやすいです。
終わった後、本当に身体が温かくなり活性化しているのを感じました。
難しかった所は、会陰をゆっくり閉めることと、背中を少し反らすという２つのことを同時に行う所です。

これを踏まえながら瞳のヨガの比率呼吸を続けていきたいと思います。
貴重なことを教えていただきありがとうございました。

今回はリバースブリージングを教えていただき、ありがとうございました。
50代になってとかく疲れやすいのですが、腹式呼吸とセットでこの呼吸法を行うと、身体がシャキッとします。
まだまだやりたいことがありますので、元気に過ごせるように継続していきたいです。
本当にありがとうございました！

レビュー遅くなり申し訳ありません。
オンラインクラス当日、実はものすごく疲れていまして、うっかり配信中に寝てしまいました。最初の呼吸法の部分もうろ覚えなのですが、シンプルなのにとても腑に落ちた点があり、聞けてよかった！と目が覚めた時は鮮明に思っていたので、うろ覚えなのが残念無念w
あまりに上級なプラクティスについては気後れするのですが、裕也さんが惜しみなく教えてくださる簡単シンプルな極意には驚きと発見が沢山あります。いつもありがとうございます。
中途半端なレビューでごめんなさい🙏

リバースブリージング
おしっこを我慢する感じと、鳩尾を緩める感じがかなりつかめてきました。この感覚がうまくつかめると腹式もリバースも感度があがってくる気がします。
ありがとうございます。

リバースブリージングのクラスを受講しました。
わたしは50代なのですが、今知ることができてよかった！内容でした。
シンプルですし、どなたでも取り組むことができる呼吸法だなと思いました。

呼吸法のクラスを受講しました。とてもわかり易かったですしオンラインで一緒にできてよかったです。腹式呼吸は眠気が来てあくびの涙が出、リラックスするのがよく分かりました。最近睡眠がちゃんと取れていないのでそれがはっきり出たようです。呼吸法と思うと身構えていまうので、リバースブリージングは朝の準備運動の気持ちでのんびりやっていこうと思います。ありがとうございました。

申し込みしましたが、急用で参加出来ず残念でした😢

とっても分かりやすく、シンプルな内容でした。
実際にやってみると、普段使っていない身体の部位を感じられました。
日々取り組んでいきます。ありがとうございました。

リバースブリージングのクラスの後、痩せていた手の厚みが戻っていることに気がつきました。もしかしていつからかエネルギーがダダ漏れていたのかも？
昨年後半から畳み掛けるように色々な出来事があり、小休止、といったタイミングでした。参加できてよかったです。
反る動きが入っていたので、背骨が随分固まっていた事にも気がつきました。

鳩尾を緩める事、腹式呼吸、リバースブリージング、しばらく続けていこうと思います。
ありがとうございました！

とても癒やしの時間で
深い呼吸を繰り返すたびに寝そうになってしまうお時間でした。(笑)
ただ、会陰を締める、緩めるを意識して呼吸を行ったことはなかったので
新しい発見でした！

裕也さんの先生についての説明と逸話が興味深く、聞いているだけで、不思議と神聖な気持ちになりました。
行われるシャーマンセレモニーも特別な感じがして、いつか体験してみたいと思いました。
一週間セドナに行くということは、今は中々大変ですが、必要ない時に道が開かれるのではないかと感じています。
お話を聞いているだけで、意識が広がるような機会を作ってくださりありがとうございます。

【リバースブリージング】
説明が分かりやすいです。
クラス内でメモを取りながらも
実践する事ができたお陰で
見返しながら練習ができ満足しています。
呼吸を意識する良い時間になりました。
鳩尾の固さにも気がつけたので、
緩めていきたいと思います。
ありがとうございます。

リバースブリージング(日本語だと「逆腹式呼吸」だったかな？)などの無料オンラインクラスを受講させていただきました。
私は緊張しやすいので、腹式呼吸の方が体がゆったりできて気持ちよく、これから使っていこうと思いました。
世界の神秘、体の神秘に詳しいユウヤさんのガイドは信頼できます。
あといつ見てもイケメンだな！と思います(^_^)

アメリカでモンゴルのシャーマンセレモニー！？　
謎だらけでしたが、お話を聞いて納得、自分もその場にいられたらどんなふうだろうと思いを馳せました。セドナの地への憧れもふくらんで、日常を飛び越えたようなひと時でした。

やぁ〜。ホント痺れました！できるなら体験したいと思いました。
貴重すぎるお話でした。ウーゲン先生のような素晴らしいシャーマンのセレモニー。また、しかも素晴らしいすぎる場所と環境なのがよくわかりました。自然を受け入れる。あるがままを受け入れる。あーーっ！！！参加できるならしたい。と悔しくなったお話でした。

シャーマンのレベルが何となく分かりました。

はじめまして。無料ONLINEクラス『ダークハッド族に伝わるブルーウルフの伝統』を拝聴させていただきました。
とても興味深く楽しかったです。お話してくれた裕也さん、松田さん、とても分かり易く時間が経つのがあっという間でした。また機会がございましたら、もう少し、深くお話を聴いてみたいです。ありがとうございました。

他では聞けない(もちろんインターネットにも出ていない)貴重なお話を聞くことができました。全く知らない世界を裕也さんを通じて知ることができ、とても稀なお話でした。

腹式呼吸と逆腹式呼吸の意味。
会陰と呼吸、自律神経との関係などとても勉強になりました。
毎日実践していこうと思います。
ありがとうございました。

未知の世界のお話を聞くことができ、大変勉強になりました。
ありがとうございました。

ありがとうございました☺️🙏🌼✨

普段からマニアックなことに興味があり笑、
こちらも普段あまり表に出ない深性な感じがしたので聞かせていただきました🌟

後ほどこちらのことに関係がありそうな知人に聞いてみたらお話の中で出てきた方と共通の知人がいはったのでやはり近い感覚の方がより近づいていく時代だなと改めてビックリして🤣、

ネイティヴな方たちにも興味があったので深いことに関わらせてもらった良い時間だなと感じました🌼

ありがとうございます☺️🙏🌼✨

大自然と繋がることを思い出させていただきました。小さく生きていたかも、もっとダイナミックに生きよう！と意識が切り替わりました。
ありがとうございました😊

お話を伺いながら、心が震えました。
普段なかなか触れることのできない、でも確実にこの世で行われている、貴重な話題。
なのにとても懐かしい気がして、それこそが生き方のような気もしてくる。
そこへ行きたい、モンゴリアンシャーマンに出会いたい、という衝動に駆られました。
今の自分の状況ではかなりの覚悟が必要ですが、まだ諦めてはいません、定員が埋まらなければ。

とても面白かったです。
最初の呼吸では、みぞおちに中指が吸い込まれる感覚が面白かったです。
小学生の頃にやっていた空手を思い出しました。
腹式呼吸は、くしゃおじさんの顔ように中心にぐーっと集まるような感覚、リバースブリージングは、イナバウアーみたいな感じで楽しく行なえました。
内臓が下垂して少し？お腹が出てきたので、リバースブリージングも美容目的でやっていきたいと思います。
背景の宇宙人もユニークでした！
ありがとうございました。

聖なるセッションを日本語翻訳付きで体験できる機会は貴重だと思います。

とても魅力的で興味深いお話でした。
現実的になかなか参加できないけれども
音を聴かせていただいた時にまるでその場で体験しているような感じを受けました。
ありがとうございました。

呼吸と共にエジプシャンロッドを使うことで、静かだけれど、とてもパワフルな時間をいただきました。呼吸方法やロッドの使い方は、とてもシンプルで「洗練された自己変容メソッド」というタイトルにぴったりだなあと感じました。日常に取り入れられる、素敵な講座でした。

アンバーロッドを購入しました。
呼吸法と併用せず、立って握るだけ、身体に慣らすため短時間使用していますがピリピリとし、なにか作用しているのだなぁと感じます。瞑想時に身体の周囲の空気が濃くなっている気がします。物事の現実化のスピードの変化も少し感じていて面白いです。今はこんなところです。

朝日の方を向いて、呼吸法、エジプシャンロッドを使うと、全身が満たされていき、何とも言えない心地よさを感じます。
短時間ですっきりとパワーチャージできるので、とても気に入ってます。

五行手印クラスを受講しました。
教わった手印、特に感情を浄化する５つの手印が日々の中でとても大きなサポートとなっております。
普段はどちらかというと滅多なことで怒りは湧かないのですが、お恥ずかしい話…ころしたいほど憎い相手を思い出してそれを人に投影したり自分自身、身を滅ぼしそうなくらいの怒りにどうしようもなくなる時がありました。そんなとき特に怒りを浄化する手印が役立っています。
ほんとうに、ありがとうございます。

ラベンダーと言えば、紫色を思い浮かべますが、美しいグリーン色のラベンダーが届きました。見ているだけで癒されます。それを胸に当ててみたらわーっと上の方にエネルギーが広がっていきました。香りも優雅でした。

なんてすてきな香！なんてすてきな色合い！到着して包みを開け、早速プッシュしてみて感激しました。はい、ラヴェンダーはもともと香も色も好きです。こちらの色はいわゆるラヴェンダー色ではありませんが、エメラルドグリーンのような淡い色がとても美しい！枕香水として、私を安眠に誘ってくれると思います。

『五行手印』クラス、とても良かったです！

ムドラはカードや書籍を何冊か持ってますが、本を見ただけではなかなかすることがありませんでした。
今回祐也さんの誘導で一緒にすると、次から自分でできそうです。

特に肝臓にいい手印は頻繁に
活用できそうです＾＾

倍音発声の講座を聞きました。
もともと、音楽や歌が大好きなのですが、自分が歌うのは音痴でからきし駄目でした。ある時、発声なら音程もないし、気持ちよく声を出せることに気が付きました。
倍音を声で出せると知り、たまたまこの講座を見つけて受講しました。
やってみると、とても声を出すことが楽しく、毎日のように練習しています。倍音はまだ出せていませんがいつか出せるといいなと思っています！
練習が進んだら、対面での講座も受講してみたいです。

フランキンセンスについて、そして身体に取り入れる方法も知る事が出来新鮮でとても学びになりました。そして、道教について初めて触れることが出来たのも学びになりました。様々な教えがありますが、繋がっているなとまた思えたので有難かったです。
香りをもっと積極的に楽しみながら取り入れようと思えました。
素敵な講座をありがとうございました。

呼吸と瞳のヨガを行い、眉間にフォーカスしていくと、頭全体に高音。サードアイのプラクティスをしていたが、呼吸と音にひたっているのが気持ちいい感覚。何か脳から快楽物質が出ている感じでずっと続けたいと思った。ビジョンとしては、虹色の油膜のような輪のトンネルを通り抜ける感じ。

翌日仕事で後輩の体の周りに透明な膜のようなものが見えた。どこに話を持って行ったら話が展開するかがわかるようになった。

普段の生活では細かいところまでよく視える、
気がつくようになり、感受性が高まった。
夕焼けの空や街路樹の緑の葉一枚一枚がキラキラしていて、命を感じるようになった。
川に映る夕陽を見ただけでも感動して涙ぐむくらいに。

みるってことは、物理的な何かを見ることだけではなく、みることで過去、現在、未来が見える。
みて判断するのではなく、みて直接理解するということなんだろうな。と。

続けることでどんな旅が待っているのか、
ワクワクします。

貴重な機会をいただきありがとうございました。

2日間をありがとうございました。

時間中、終わらないものもたくさんありたしたが、
皆さんと一緒に、集中して色んなものを軽くしていく作業、はじめての体験で面白く、とてもためになりました。

その中で、捨てる、というより、大切なものをふるいにかけて見つけていく、というのがわかったら、楽しかったし、

面倒くさいけど、どんどんやりたい！

というふうになりました。

終わった後、ずっと気になってはいたけど、とても面倒くさく、かなり優先順位を低くしていたもの、（何十年と使っていて、スパムや迷惑メールだらけのアカウントや、古いノートなど）えいっと片付けて、かなり心の底からすっきり！しました。


何で捨てるのか？
何を捨てたほうがよいのか？

2日間の作業の繰り返しで、何となくそれがわかったのが良かったのだと思います。

これは、エネルギーをロスする、と感じるものを、ササッと片手までも片付けられるようになった気がします。

風の流れをよくする、というシンプルなことも、生活の中で、これはこっちの方がよい、と移動したほうが良いものが、フッとたくさんインスピレーション湧いてきて、まだ手をつけてないものもありますが、これから楽しみです。

あ〜まだまだ片付けたい！と思いつつ、その後頑張りすぎたか？(笑)しばらく体調くずしてしまいましたが、それも何となくデトックスのような感覚でした。

まだ実は写真とか、音楽とか、大切な部分で終わってないものがあるのですが、

自分のスペース=宇宙には、こんなにいらないものが、ゴチャゴチャしていた！

それをクリアにすると見えてくる宇宙、

というイメージが湧いて、まだまだがんばれそうです。


最後に自分の限界を外す、というところで、さらに自分のスペースが広がった気がします。ゴチャゴチャしたところにいても、そうじゃないスペースがある、とどこかで感じられるようになったので、その感覚も大事に育てて広げて行きたいと思います。

大事なことをたくさん教えていただいた二日間を、ありがとうございました！

スペースクリアリングの実践編終わりました。本棚の中にずっと溜め込んでいて気になっていた楽譜の数々。ひとつひとつの曲に思い入れがあり、一度には捨てることはできませんが、すっかり忘れていた、自分がどのように音楽に向き合ってきたのかを再び思い出すことができました。同じく気になっていたウォークインクローゼットの中。容量があるばっかりに、どんどん詰め込み続けて20年。普段は放置しているその場所に、久しぶりに足を踏み入れたら、気がつくことがたくさんありました。

スペースクリアリングは、自分と向き合うことでした。なぜ、片付けられないのか。自分の中にどんな意識や思い込みがあったのか。そういう気づきの部分が大きかったです。自分が家でやっていること自体は今までと変わらないのですが、視点が変わり、見方が変わることで捉え方も変わるのを感じました。
　この講座の最中に参加者のみなさんといっしょなら片付けができるけど、一人で片付けを始めると挫折してしまいそうな気がしていました。だけど、なるほど。自分の意識そのものが変わることで、その日、その時だけでなく、継続的なスペースクリアリングにつながっていくのだなと思いました。
　そして、いろんなモノを手放したおかげで、新しいものが入ってきました。自分でも「え！？そっち？」と驚くような方向に進んだのでびっくりしています。やっぱりおもしろいですね。

とても濃密な２日間でした。
私は裕也さんのことを「仙人」だと思っているのですが、「仙人」が極めたスペースクリアリングを試したくて、ワクワクして申し込みました。
「仙人」のリードで、分かっているけど、または分かっていたけど意識の下に沈み込んでいた物理的、精神的なモノたちに向き合い、整理し、手放していきました。
グループでこのことだけに取り組めるのがとてもパワフルで、一度スイッチが入ると、あ、あれも！これも！とサクサクどんどんクリアリングできました。
その時は、面倒だったり、大事だったりして手を付けていなかったモノたちが無くなると、空間が拡がって、新しいエネルギーが入ってきてボーーっとした感覚があります。そして、これくらいでいい、と自分を小さく見積もっていたことに気づき、限界突破していく、これからは予想できない未来になっていく、とワクワクした感覚で満たされています。
ありがとうございました！！
これからの変化が楽しみです！

4/22の〚錬金術においての松果体とゴールド〛に参加しました。フランキンセンスオイルの抽出法の違い、吸入のコツやエソテリックな使用方法、松果体が作る事ができるホルモンの種類など、驚きの内容満載でした。お勧めのフランキンセンスを購入し吸入しました。あくびと涙が止まらなくなり、そのまま寝たところ、翌日片目が真っ赤になっていました。24金を身に付けたところ、おもしろい体感もありました。奥歯の治療中で、金の使用についてさらに詳しく伺えたらと思いました。デンタルクラスまたぜひお願いします。ありがとうございました^^

香りをとても大切にされていて、研究熱心な方だなと思いました。まだ、器具が揃っていないので実際に試してはいませんが、楽しみです。他の講座も受けてみたいと思います。

面白い題材のディスカッションクラスで非常に楽しかったです。これだけ多勢の方々とこんな題材のディスカッションをする事自体、普段の中で稀です。自分の中でも沢山ディスカッションしてみて、大掛かりなアンインストールもありそうですが愉しみたいと思います。素敵なクラスをありがとうございました。

祐也さんの坐学は初めての受講です。
シンプルに、ただやれば いつの間にかストレスがなくなるワーク。ペンや鉛筆を持つ事が減った昨今にもピッタリかと思いました。ありがとうございます。

先日のワークショップで、
今まで、「私はストレスを感じている」と、ただ漠然と思っていたんだと知りました。
これまで、大雑把にひと括りにしてきたストレスが、実はちいさなことから大きなことまでたくさんありました。
どうしたら取り除けるか、いつからやるのかを自分で考えて書き出し、ひとつひとつ自分の文字で可視化したら、今までよりも冷静に、的確に対処出来そうだと感じました。
「ストレスとは自分側に起こっていること」という野口さんの言葉にハッとし、希望を感じました。

その後、日々の生活の中で、紙に書き出した解決策をすっかり忘れていつものようにストレスを感じることもあるのですが、その時、かなり早い段階でその状況が自分にとってストレスであることを認識出来て、解決策を思い出すこともあります。思い出したらすぐに行動するとちゃんと解決する。。。

自由な自分でストレス０。
そんな生活に少しずつでも近づけるように、コツコツ実践していきます。

貴重なワークを教えていただき、本当にありがとうございました。

ひとつひとつストレスを言葉にしてみるだけでも、ずいぶんスッキリした感覚になるのが面白かったです＾＾
対策を考えるのも、発想の転換や拡がりができたり、
また、実際に対策をとると頭の中まで整理される感じがしました。
まだできていないこともあるので、しっかりやったり、
時々、このワークをまたしてみたり、しようと思います。
ありがとうございました。

「ストレスをゼロにする」オンライクラスに参加しました。

ワーク自体はとてもシンプルで、軽い気持ちで書き出しをしましたが、その日はとてもよく眠れました。
そして、翌日の体感が心なしかすっきりしていて、日常の家事がとてもスムーズに進んだ気がします。
シンプルなものって実はパワフルだということがとてもよくわかりました。

そして、裕也さんの醸し出す空気感も軽やかで心地よく、それもあってストレス浄化が促された気もいたします。

素晴らしい機会をありがとうございました。

初めまして、杉若登代子と申します。
無料のオンラインクラスを受けさせていただきありがとうございました。

ここ３年私が高圧的と感じる、シェアメイトとの暮らしでかなりストレスを感じ、その方と一緒でない時も、脳内映像と言葉は頻繁にリピートしていました。

今回のクラスを受けて、心に残ったのは、自分で舵をとる。という言葉です。今まで不満を友達に聞いてもらうことしかしていなかったことに、気がつきました。高圧的に語りかけられたら、今度こそさらりと受け流せるように心で舵をとるぞ！と思っています。

拙い文章ですみません。クラスの後そこはかとなく勇気が出ています。ありがとうございました。

日常に潜む小さなストレス。書き出してみると、思ったよりスラスラとたくさん出てきました。そして解決策も意外とすぐに書けるものが多くて驚きました。
実際に行動に移していなくても、書いた時点で既に気持ちがかなり軽くなっているのを感じました。
いつの間にか流して当たり前になっていたり、溜め込んでいるストレスに気づき、向き合っていく時間を持つことは大切なことですね。自分の身体の声を聞くように、少し深い心の声も時々丁寧に聞いてあげようと思います。そして出来ることは先延ばしにせず、どんどんやってみようと思います。
シンプルで効果的な深いワークを教えていただき、ありがとうございました。

シンプルで分かりやすく、だけど奥深いなとも思いました。多くの方とご一緒できるのもまた意外な気付きがあったり共感したり面白さがありました。純粋に楽しかったですし、自分でも楽しみながら実践したいなと思いました。ありがとうございました。

着手しやすい方法を、わかりやすく、優しく、教えていただきました。フランクに進めていただけてありがたいです。

このワークでストレスを地道に除去していった後の自分がたのしみです！
シンプルながら意義あるワークを共有してくださり、ありがとうございました。

購入して聞いた率直な感想は、もう真似が出来ないぐらいデンタルケアについて凄く勉強されてるなと　感じた事と、歯について　汚れがどういう風に取れて行くか、何でそれが良くないか等、歯科医師からも聞いた事がない　デンタルケアを　とても分かりやすく　裕也さんのリズム感と波長の良い声のトーンで語って下さっていたので、私自身も最初から最後まで、ずっと　視聴を全身でスーッと話しを吸収出来た感覚のようで、購入して良かったです。

デンタルケア講座は二回めですが、いろいろアップデートされた情報もあり、とても貴重なお話でした。具体的に何をするべきかはもちろん、風水やアルケミーとも深く結びついていて、ここでしか聞けない貴重な内容でした。コアなお話を肩のこらない親しみやすい語り口で聞かせて下さる裕也さんに感謝です。

かなり広範囲の情報をカバーされていたので、全体的な情報が得られたと思います。そのためが、１つ１つの情報にもう少し深みがほしかったです。また、スピードが結構早かったので、質問を考えつく時間がもう少し欲しかったです。
最後はとても実践的なエクササイズがあったので、良かったです。ありがとうございました。

なかなか、よそでは聞けないようなディープな内容が聞けてありがたかったです。歯や口腔はいますごく注目されてますね！　また参加者の方の質問が多岐にわたり、その問答からたくさん学べました。ありがとうございました。

人間の身体の中で歯だけはどうにもならないのかなとずっと思っていました。自己治癒力という点では骨や筋肉や皮膚などはかなりなんとかなる気がするのですが、歯は対処療法的な事しかできない気がします。でもお話しの中で永久歯の再生が可能になるとお聞きして、やっぱりそうだよね！と希望を持ちました。まだこれから時間もお金もかかりそうですが、早くその分野が当たり前の世の中になるといいな〜と願っています。
歯磨きジェルと歯ブラシ届きました。自然で気持ちいいです🌿ありがとうございました。

先回に続き、参加させていただきました。

内容はほぼ一緒でも、質問も違い、また本質的なところからお話されているからか、同じ内容でも感じ方、気付くことなど異なり、新鮮な気持ちで、有意義な時間を過ごすことができました。

寝る前の割りばしのワークが気に入っていて、前回から続けていたら、顎の力がいい具合に緩くなっていたので、これからも楽しみに続けていきたいと思います。

ぜひ、たくさんの人に伝わってほしいなと思いました

ありがとうございました＾＾

とても参考になりました。ブラシも歯磨き粉も、歯間ブラシ選びも大切ですね。
松果体を石灰化させる「フッ素」には気をつけています。

歯の専門家の方が話しているような内容が充実していて、聞いていてためになりました。お話のテンポや声の音質にも癒されました。最後にワークもあって、そのリラックス感に参加して本当によかったと感じました。またの機会を楽しみにしています。

新しい知恵をたくさん頂きました。とても楽しかったです。わたしは、NYに居るので時差の関係で途中で睡魔に襲われ寝てしまい後半おぼろげでしたのが残念です。またお話楽しみにしています。
ありがとうございました。

無料のオンラインクラスでしたが、参加者からの多くの質問に対して、紳士に丁寧に最大限応えている裕也君の姿が強く印象に残りました。多くの質問から裕也君のアルケミスト的な視点やデンタルケアの体験を通して知りたかった事が聞けて、今後の自分のデンタルケアの方針にとても役立つ有意義な時間になりました。裕也君、そして参加者のみなさま、ありがとうございました！

みなさまからのいろんなご質問にお答えされていて勉強になりました。
野口裕也さんの声が落ち着いていて心地よく、最後に顎の力を緩めるワークがあったのですが、朝にも関わらず、脱力して寝落ちしてしまいました(笑)
知らない間に力んでいるんだなー、と実感しました。
時々、脱力ワークを行っていこうと思います。

割り箸を使った睡眠時の歯軋り防止をやってみた。夜中に悪夢で起きた。そのときには歯を食いしばっていなかった。悪夢も、奥歯を緩めたことで出てきたようにみえた。出てきたら終わっていく種類のものみたいだった。
ものすごく面白い体験でした。
引き続き、感情の解放も起こっています。どんどん終わってなかったことが終わっていくような感じです。
ディープでマニアックなバージョンも有料でやって欲しいです。

歯医者さんでも聞けないようなデンタルケアからの免疫力アップのお話、とても参考になりました。

前のバージョンから使用しています。歯科に通っていても改善しなかった出血が、すぐに収まりました。腸にも良いと思います。

コメント遅くなりました。インスタライブなどもされる時は楽しく拝見(拝聴?)しています。クンルンネイゴンという言葉すら、yuyaさんを知るまで全く知らない世界でしたが、このような世の中になって、自分自身と、自分を取り巻く環境について考えさせられる日々です。身体を整える簡単なワークなど、身近な方法を挟んでのお話は楽しみな時間ですので、今後も開かれる時は拝見したいです。今回も口内環境でとどまらない様々なお話、とてもためになりました。ありがとうございました。

とてもよかったです、ありがとうございます＾＾
ご自身でも実践され、また学ばれた智恵を、惜しみなくシェアしていただき、感謝しております。できるところから、少しずつ実践しています。
フラットなお話の仕方も心地よく、原点に返る感覚を教えていただいたような、毎日を丁寧に生きていくことの大切さ、身体のありがたみを感じさせられる講座でもありました。本当にありがとうございました、

昔から、歯みがき粉の使用後の強い香りとヒリヒリ感、翌朝の口の中の状態がとても苦手で、歯磨きは毎日のストレスだったのに、1/5以下位に軽減されました❗️こんな幸せはないです❗️同梱されていたフロスと歯ブラシの提案も、「確かに‼️」と、唸りました。買って本当に良かったです😆

さっそく寝る前に教わった口内の運動をやったら、顎が緩んで寝やすくなりました。ありがとうございます。