tiphereth

倍音や声明に興味があってもハードルが高かく感じたり、続けていく動機に繋げられなかったりしますが、シンプルで取り組み易いものなのでありがたいです。倍音の感じがわかってきそうな予感がして楽しみです。

みなさんの質問に答えてもらう中でヒントを貰えたり、無理せず、遊び心を持ち、トライする、そんな安心出来る場を作ってもらっていることにいつも感謝しております。

実践者ならではの言葉のリアリティがあり、わからないことには「わからないです」と答えられるのには誠実さを感じますし、実践者の姿が見本としてzoomでみれるのはありがたいです。

2週間たち、自分の内側から起きている反応を信頼するようになりました。この感覚が羅針盤になり次へ進む手応えを感じているところです。感謝です。

洞窟で瞑想・マントラをする意義
道を生きる在り方について
とても学びが深まったクラスでした。
ありがとうございました。

マントラ初体験でしたが、すごい作用があることをこの2日間だけで感じることができました。２種のマントラどちらもだんだん頭がぼーっとしてきて、終わった後も身体がぽっぽとして、朝までぐっすり眠れました。
いつか洞窟で唱えたいです！

一日目のクラスの時に暑いのもあったと思うのですが、身体が熱くなってじっとり汗かいていたのですが、終わった後に自分の身体から嗅いだことないなんともいえないくさい臭いがして、変なもの食べたっけ？とショック&びっくりしたのですがそういえば浄化作用で毒素が汗から出ると言ってたのはこれか！と納得して、すぐにシャワーを浴びました。

マントラの浄化作用をすぐに感じられて嬉しくなりました。

ナーディシュッディも実践してるので、それと連続でやってみたらマントラは10分で限界でしたが少しずつ深めて長くできるようになりたいと思いました。

ナーディシュッディも1番最初のやつが始めた時はフルでできなかったのが続けるうちにできるようになったのが自信になってます。

裕也さんが「楽しんでやる」というのを何度かおっしゃっていたのがとても嬉しくて、好奇心で始めているので最初のワクワクを忘れずに楽しんで深めていきたいです。