マントラは単なる美しい言葉ではなく、 特定の振動によって、身体と意識の秘密の扉を開く「音の鍵」です。 https://www.instagram.com/p/DdIOkfpPYsI/ この音声配信では、 あまり語られることのないマントラの極意について話しています。 マントラの道に惹かれる方は、いずれ洞窟に行くことになります。 その準備として、聴いてください。 ----------------------------------- 2027年より、 国内の洞窟でリトリートを開催する予定です。 マントラの伝授は、本来洞窟で口伝で行われるものです。 それは、夜空を眺めていたところから、実際に夜空の向こうに飛び込んでいくような体験です。 今回は、洞窟リトリートに出かける準備のクラスをオンラインで行います。 ※洞窟に行く予定のない方でも学んでいただけます。 洞窟で唱えるのと同じマントラをまずはご自宅で学んでいただき、より深くマントラの世界に潜っていきたい方には、国内洞窟リトリートにご招待いたします。 1日目は、洞窟と共振するマントラを学び、まず自身の体内に洞窟的感覚を作っていきます。 2日目は、変容と関係のある内分泌腺を洗練させていくマントラを実践します。 2日間を通じて、自我の境界線を溶かし、広大な世界へと意識を解き放つサンスクリット語のマントラを探究していきます。 途切れることのないマントラの響きが、喉から脳の核心部に微細な振動を起こし、深い静寂と至福へと誘います。 約20〜30分間マントラを唱える、本格的で行者的な内容となりますが、「声を響かせることによって、意識を変容をもたらすことに興味のある方」はどなたでも参加できます。 【動画＆音声アーカイブ受講受付中】 〚シャン・リン〛アドバンス倍音声明クラス 現在、9月12-13日に開催しましたクラスの動画＆音声アーカイブ（約130分）受講の受付を承っております。 12月12日(土)16-17時半に、オンラインフォローアップクラスを開催いたしますので、事前にアーカイブ受講をして準備をされてください。 ❑お申し込み期限 動画＆音声アーカイブ受講：11月30日まで ❑会費　 15,000円 ※動画＆音声アーカイブ（3ヶ月試聴可）、PDFテキストも含まれています。 ※当日、ご都合の合わない方は、後日アーカイブ受講で学ぶことができます。 ❑予定している内容 ・洞窟の探し方 ・洞窟修行の利点 ・三密の構造理解 ・ムドラの組み方 ・洞窟と共振するマントラ ・内分泌腺を洗練させるマントラ 【マントラの極意】 私は長年の指導経験から、 瞑想が苦手な方には、マントラを推奨しております。 瞑想では「思考が静かな状態」を目指しますが、それは初めての人にとっては困難ですし、思考を静かにしようとすると、思考がうるさくなってしまうものです。 「思考が静かな状態」とは「結果」であって、 自然と思考が静かになるように最適な準備をするのが、極意です。 マントラ瞑想では、 四方八方に漏れている思考のエネルギー（生命力）を回収します。 それは、マントラを唱えることにのみ集中することによって、自然と可能となります。 最終的には、集中し続けていたマントラさえも手放すことによって、坐忘の境地に入ります。 マントラの意味を理解している必要はありません。 マントラの意味を知らないほうが、純粋な響きそのものに意識を向けることができます。 マントラは、音の波に乗るサーフィンのようなものでもあります。 「純粋な響きの世界」に溶けていくのをお楽しみください。